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臉上長痘痘是許多愛美女性的惡夢，照鏡子看到那惹人厭的紅點，總是會讓人有衝動想去擠，但留下的疤痕卻又讓人更苦惱！預防臉上長痘痘的方法，除了眾所皆知的充足睡眠、規律飲食外，「The Hearty Soul」更列出了6種易讓人長痘痘的食品，喜歡保持白嫩皮膚的你／妳快拿筆記下來，以後這些東西還是攝取適量即可。
1、豆類：豆類中含有植物性雌激素，容易讓長痘痘的情況更嚴重。
2、堅果類：雖然堅果類食物營養價值高，但內含豐富的合成脂，會讓皮脂腺分泌更旺盛，導致痘痘一個一個來，甚至是皮膚發炎。
3、奶類：攝取過多奶類製品容易造成皮膚發炎，此外，許多奶類製品均含有合成賀爾蒙，食用過多容易使人體的賀爾蒙失調。
4、麩質製品：有些人易對小麥、燕麥等麩質過敏，導致皮膚發炎、長出痘痘。
5、咖啡因：咖啡因會讓人體內的維他命B、鎂、鋅流失，影響皮膚免疫能力，導致皮脂腺分泌旺盛長痘痘。
6、植物油：葵花油、菜籽油含有的Omega-6比Omega-3多，易加劇皮膚發炎症狀。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣的超商店員堪稱十八般武藝，樣樣工作都得精通，可說是相當的辛勞。一名女網友在臉書社團「爆料公社」中表示，她到一家便利商店消費，卻遇到態度極差的店員，並詳細描述事發過程想和網友們討拍，沒想到卻反遭一票網友怒批奧客。
該名女網友在文中說道：「這間大夜班從來沒有喊過歡迎光臨，甚至結帳該有的話術，每次去的態度真的是不知道到底欠他多少？」並指出日前和友人去寄貨時，店員說「包裹不會黏好再來？」她笑著回應：「阿就沒膠帶才麻煩你幫我黏」，卻遭到店員翻白眼以對。
此外她還表示，近日到該便利商店去取貨，和店員說不用收據了，沒想到店員卻回應：「後面有垃圾桶自己不會丟？」一旁的友人隨即和店員爆發口角，嚷著要給店員一番教育，該名女網友也無奈大呼：「這已經不是第一次了，711怎麼會請這種員工？要他叫店長出來還叫我們慢慢等，還說以後不會幫我們結帳！傻眼！」
文章一推出，立刻掀起一陣熱議，網友們紛紛留言，「事實上，便利商店有賣膠帶！請自行購買，自行封口」、「服務業？人家服務業有收一成服務費，超商店員有？」「你以為你是誰，自己沒家教 ，還好意思噴人」、「自己的垃圾自己丟！自己的膠帶自己貼！」「小7是服務業沒錯，但不是服務澳洲來的客人」。
↓「小7不是服務業沒收服務費呀」。（影片擷取自YouTub便宜 e.com，若遭移除請見諒）
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